目前分類:我在泳隊天氣晴 (48)

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今天是人生第一次不用下水比賽
因為我畢業了!!
但其實我還是假期的一份子
只是我從漢口的泳隊畢業之後,教練就不太管我們了(舊的不去,新的還是會來~)
我記得以前就算不報,教練還是會幫我報(很感動呀~)


那我來假期要幹嘛呢??
就是當個成績組的成員
每比完一項,就快速的收走成績單
這一項工作別看我描述很輕鬆的樣子
其實做起來很辛苦
尤其是當你想上廁所,腳很痠,很痛的時候
以前只要比賽,在休息區休息就好了
現在是來回走好幾趟(還好沒有叫我把成績送到辦公室)
想想看,有幼兒組.低年級,中年級,高年級,國中組 25或50公尺自仰蛙蝶
再加額外的持骨頭戴便當10公尺.15公尺
我的腳不知這樣來來回回去了幾趟
反正就是很累很累
可是我不會後悔
因為很好玩

我今天有看到一個小弟弟他上岸的時候是用滾的?!
我跟心慈都有看到,又剛好他有肚子,所以......我們兩個都笑了起來

比賽前替心慈加油打氣,結果他游贏亭伃
只因為我跟亭伃說:自求多福吧
真的是這樣子嗎??

國中組還是老樣子,由男生奪得前三名
實在是無話可說
50自第一還是陳x昇(變態一個)
從我跟他同一個班級以來,他一直都是個變態

摸彩活動,青海假期有很多人都中獎了
為甚麼好幾年前都沒有讓我中一個好獎項呢??(去年:水槍)
婉筠沛樺學姐的糖果機(我覺得很高級)
欣愉中氣墊(曬日光浴?!)
莊x嶸拿到直升機(感覺不是很穩定)
詹x宏拿到腳踏車(還好不是他哥)

水中尋寶
有人背著四公斤的包包回家
有人飲料分不完

中午慶功宴,去吃千葉,真的好飽(我都吃菜呀)
天氣很熱,太陽很大!!
回來頭有點暈(暑假以來第二次這麼早起)
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我的生日快到了    8/24  禮物拿來!!
(我變得越來越不要臉了!!)

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最近一直去北屯看中醫,至今已經過了四個月
經過三個月的時候,我以為可以跑跑跳跳了
所以有一陣子加入四堂連足球都沒碰過的體育課
可是,根本就還沒好

一開始,我的左腳扭到,還是很盡力的比完西洋劍
穿上運動鞋,整個很緊繃,一邊走路一邊想哭,因為真的很痛

回到家後就去看中醫
推拿的師傅,按了按我腳紅腫的地方
然後按著我小腿後方的穴道,把腿拉直
只聽見我慘叫好幾聲  阿~阿~阿~

師傅就跟我說我傷到小腿整條筋了

那時候除了包受傷的地方,連小腿後方穴道的地方也要包

結果,不幸的是天氣越來越熱
我包藥膏的地方竟然過敏了
然後右腳剛好很白癡的弄到瘀青

我在這邊誠心的告訴大家,瘀青一定要趕快推掉
因為弄到結塊,比剛受傷還難推掉,而且痛不欲生
推掉那結塊的瘀青就要花兩個月吧
反正因為左腳過敏,所以一直在弄右腳的瘀青


右腳好的差不多的時候,就該用左腳了(這時候應該是邁向第四個月的時候了)
我告訴醫生,久站或一直走路腳會很痠
他用工具滾了滾我整隻左腿
結果,又回到原點-----我的左腳踝
他還是用工具滾了滾,我當然反應是瘋狂尖叫
最後拔罐放在一個完全拉到筋的地方,我的腳怎麼動都只有痛.麻,可以形容
我一直拍打床邊想以不打擾其他人為原則轉移目標
但是根本就沒用,會痛就是會痛





拔掉罐子後,左腳又回到比賽時,走不動的那種痛
很像經歷一場戰爭,身心俱疲

所以呢.....目前還在爭戰
每隔兩天就要到中醫診所打仗
游泳,也越游越沒動力,越游越冷
希望健全的腳可以平安無事的回來

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我也不知道眼淚為甚麼自動流下來
我很努力的告訴自己不能哭
明明是件小事,卻搞得像世界末日
我當然知道原因
就是令我爸媽討厭的個性

天生愛哭又不是我的錯
我只是想做好一件事
但是我總覺得時間趕著我

國中的泳隊生活就是一直趕
已經把我逼急了

我想停下來調個動作
但是比賽已經近在眼前

我想開心的練習
但總是覺得有人用言語趕我
拜託!! 我又不是不知道時間不多
就算不說,我也會趕我自己

以前,認為想進步的時間可以慢慢等,或著根本沒想過
可是現在,我趕得真的很兇,只有一天
一天我就想把成果做出來,我不想造成明天的負擔

但是怎麼做就是越做越難過
看著大家都可以跟上了
我的動作還是很怪
我找不到方法,沒有一個游法能讓我覺得這就是對的
我連動作都不知道,又要怎麼快??
我真的不知道!! 我慌了
尤其是在曾經練過仰式的人身上

現在離開了漢口泳隊
或許這就是後遺症吧
未來,想做個量力而為又很放得開的人
或許變得不像國中的我
這樣讓自己好過一點也不錯吧

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這個比賽已經比完很久了
我只是想留個紀念而已
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所謂現代五項:游泳.(馬術).西洋劍.跑步.射擊
一開始我只是存著好玩的心態比賽
因為除了游泳之外,其他都不是專長
而且有''西洋劍''這個項目,所以讓我產生好奇心想去玩看看

(前言:我到比賽場地,花了幾場的時間才會打西洋劍)
我以為西洋劍很難,但是我聽完他們講解之後
我就覺得西洋劍 沒什麼規則
反正就是刺而已(有刺到就有分,沒什麼輸贏之分)

第一場就是跟自己人打
他們讓我不感到陌生,刺到他們的第一分,我很感激他們
接著就是狂刺別的學校的人(刺到別人成就感很大)
結果,因為我姿勢不正確,結果跌倒扭到腳
然後就拿一瓶冰塊冰敷,那時候走路超級難走
我們連打一個早上的西洋劍(你可以想像腳痛然後打西洋劍是多麼累人的事)
我打到最後真的很不想打
所以我就管他三七二十一,裁判講開始我就開始刺了(管他防守不防守,我只想趕快休息)
最後好像跟品莉一樣刺到19分吧

下午頂著豔陽,,看著長長的跑道(它是彎曲的,所以更覺得漫長)
我想著,我接下來要完成一項不可能任務,也未免太痛苦了吧
我試著跑步看看,但是腳真的隱隱作痛(可是不跑又沒分)
所以,我還是硬撐,還真的撐完3圈(總共1500公尺)
也要感謝我射擊有點順利,可以射到白色框框
當下跑真的不會覺得痛,可是當我跑完,回到休息區坐著,我就很難站起來了

品莉在這一項超可惜的,都怪那甚麼沒經驗的理事長(幹嘛不乾脆每換一場就換槍呀)

隔天,全身痠痛卻還要比200自
跳水有一點困難
轉身有一點困難
但在比賽的時候,這些都沒有顯現出來
我想腎上腺素就是這樣的現象吧
我剛跳下去就沒想很多,游我自己的(雖然看到別人都在我前面)
好像經過兩個轉身,我就想怎麼大家都不見了
恩,一定是我游太慢了
結果碰牆之後,卻不是最後一名,好像是第二第三名吧
我自己很驚訝2''28這麼慢都可以當那組前三(品莉果然沒有說錯)

雖然這兩天比下來沒有拿到第一名,可是有第二名,個人還有第六,我有高興一下子
只是,這造成我的腳經過了好幾個星期都還沒好,我都不太敢跑步
誰知道全中運能不能夠比好??

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我之前就提到腳受傷,造成兩個禮拜不能游泳
那時候的我還很開心
可是現在就覺得很難受

禮拜六勉強測50自
既期待又怕受傷害
一測完,聽到29秒尾
心裡真難過,但沒有比以前更難過
可能是因為很久沒測
所以就抱著盡力就好的心態
也可能是想到教練說的
:「雖然秒數沒有進步,但還能維持就很厲害了」

接著,教練就說2/14前要報名
他回國之後還要再幫我們測一下

我皺眉頭了,100自是遙不可及的項目
教練卻說我一定要報兩項
我的50自游完就很痛苦了,100自能撐嗎??
更何況,我打從心底就很不喜歡100自(要衝還是要慢,很矛盾)

然後,過了一天
我就想起校長說的話
:「我不保證現在開始來不來得及,但是不開始一定來不及」

所以,就憑那句話,承受教練給的訓練
儘管我游到超級頭暈,超級不舒服,還是憑著可能性,努力去面對

希望成果很完美

(幾句話,有這麼大的影響力......)

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話說禮拜一的時候
剛好想練起跑式跳水
結果那麼剛好受傷了
這是我有史以來嚴重到不能游泳的外傷

其實剛開始受傷的時候
我一直以為只是不小心刮到的小傷而已
就算邊走路邊覺得痛也覺得無所謂
沒想到洗澡出來,等大伃的時候
突然看到地上顏色怎麼怪怪的
然後想到自己剛剛發生的事

唉呀!怎麼流那麼多血

我就跟林大伃要蓮蓬頭趕快沖掉
一跛一跛的朝衛生紙的方向前進(雖然知道衛生紙不是好方法)
然後再一跛一跛的到外面找教練

教練看到了,說了一句:怎麼一塊肉就這樣不見了

總之,回到家就是用ok蹦貼
過了個三四天
傷口沒有癒合,反而變大
所以就到中醫診所包紮
得來的消息又是一個禮拜不能游泳了
我想傷口一直不能好的原因可能是一直在走路吧
還真希望有人幫忙我做事

全中運選拔呀~
希望傷好後,100自游的起來
最後一年,我想加分到文華~
就憑我突然增加的信心

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最近心血來潮想調整仰式的動作
但跟教練討論總是會眼眶泛紅(我會哭是因為教練講這麼多遍我都調整不過來)
所以問同學,我的心裡才不會覺得難過
(但缺點就是有些會不知道要怎麼跟我說)

反正,我就是要徵求仰式划手部份的意見啦


教練說的:

1.手肘部分太開,應該要有90度的角度(這是最重要的一點,因為在岸上我做得出來,可是在水裡面根本就不知道我在幹嘛)
 (應該是說水裡跟岸上做得感覺完全不一樣)


我發現的:

1.我的右手比左手的力氣大
2.轉肩膀後,左手划水特別吃力,而且身體有點不平衡
3.只是游個25公尺我右手跟右腳特別痠(慣用手和慣用腳的關係吧)


p.s意者再問我詳情(一時想不出來,還有哪些)

我真的為了仰式苦惱很久
只因為我的手變長不適合原本的游法
所以就改掉了,沒想到改完之後超難游的
重點是秒數比以前慢!!
心裡真是有許多驚嘆號,問號,各種複雜的感覺........

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昨天跟今天去高雄比賽
我只能說我真的老了
中看不中用,不對!!
應該是一點也不中看也不中用

11 & 12歲級的吳佳容可以拿個人項目前八
13 & 14歲級只能靠接力拿加分的權利

打從國二開始就很不想出來比賽
因為不喜歡檢錄前緊張等待的感覺
不過這次是第一次沒有緊張
可能是小的都來,聊天對象多,場子也被搞得很熱鬧
我也告訴自己不要想太多,結果檢錄都是呈放空的狀態
游的也沒有比緊張的時候還快
我到底應該是要緊張還是不要緊張??

以前可以拿到全國十幾名
現在都退到20幾名以外了

不是我退步
是我沒有進步
經過這次,我發現我進步空間有限,體力有限
暑假那兩個月果真練假的
我努力去游卻換不到我想要的
我真的很疑惑那些平常沒有認真練的人,居然在比賽的時候游那麼快
那我平常到底在練什麼??
花了時間去增強自己,卻比不上浪費時間嘻嘻哈哈的人

國三,沒有空閒時間
功課寫不完,來練泳必會熬夜
放學後也沒有精神
原本睡眠時間6.7個小時
現在只剩5.6個小時
想叫我認真練,也難

游完100自之後
我真的覺得讀書這方面比較適合我
後面的50公尺,游到一半真的想放棄
上來整個人虛脫
教練問我:「你只有50公尺的體力嗎??」
別人聽覺得還好
可是像我這樣一直亂想的人,想到難過起來

800自接
我跟林教練說:「難道你不記得全中運夢靨嗎??」
第一棒是我
一開始是第七名,最後是學姐把距離追回來拿到第四
這次也一樣
不過沒有學姊的支持
我想說一句不負責任的話
當初教練本來就該把余X甄擺第一棒,先強後弱的策略
只因為她發燒所以擺在第四
可是檢錄前還大聊八卦,精神可好的哩
一點都不像生病的樣子

總而言之,讀書這一條路,還是比較適合我

游泳,當興趣游好了

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意外小插曲

禮拜六接到學校的消息

畢旅延期了!!

說開心是很開心

果然離開學校前跟滿州他們說

「颱風趕快來~這樣我就可以全程參與畢旅了」

這句話奏效了

地科老師說念力真的很強是沒錯的

下午泳協召開臨時會議

結果以後賽程都不比了

真是太開心了

我應該要感謝颱風!!

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總覺得這三年的生日都剛好在特別有活動的那一天 

前年是辦大里假期盃(我去野柳玩了)
去年是開學日
今年是去八仙
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在這兩個小時的車程
有人為了錢而開金口唱歌
而且不管好不好聽也硬要唱
我個人認為人類就是這麼現實

到售票口拿票時
要分全票跟半票兩列隊伍
腦袋突然浮現一個想法
「為甚麼明明是半票,他們給我的感覺很高」
自己還覺得我在全票這一列隊伍很突兀

之後我跟大伃就進去換衣服
換完就互相擦防曬油
只差沒有擦臉 = = (等一下就知道怎麼了....)
然後我們就想說要找一個置物櫃放進去
可是,當把30塊投進去,再把門打開
錢就再也沒有出來了
我們兩個傻眼
最後我們才知道要放在外面
那30塊白白浪費了

然後我跟大伃冠吟還有他姐姐一起去玩
不過我跟大伃算是有追求一點刺激的特質
到後來就跟他們分開了

我們兩個光著腳丫子跑上跑下的
尤其是拿著很大的泳圈上樓梯
樓梯有一些地方會沒有遮蔽物遮蔭
所以經過那一段都跑得特快
我在中途一直喊累,我說:「我老了」   大伃說:「沒錯,你真的老了」
不禁有想跑過去打他的衝動
結果腳底好像燙傷了,每走一步就有點痛

登上滑水道最高點剛好看到造浪池
(因為看地圖找不到)
於是玩完這一次,馬上狂奔到造浪池
跑到那裏,發現旁邊還有沙灘排球
我還是第一次在遊樂園看見呢
我和他就拿到游泳圈
為了等造浪池開放,就在水上曝曬十幾分鐘
有時候就無聊到把他推到遠遠的地方,再等他划回來推我
最終,我認為那個浪沒有像馬拉灣好玩

我們兩個吃中餐的時候發生一件很好笑的事
我那時候就想說飲料滴出來了,想把它弄好
結果飲料倒在大伃的熱狗堡
我看到就瘋狂大笑
他把熱狗拿起來,結果餐巾紙也濕了
他一直罵我沒有良心
我問他口感如何
他說麵包濕了以外,味道有點像可樂
(明明是買紅茶)

吃完飯想說要消化一下
所以去漂漂河躺一下
我們發現一件事
單人泳圈比雙人泳圈的速度快多了

我們等幽浮等的蠻久
其實這個泳圈需要3人比較好玩
因為一開始
我跟大伃本來是兩人一起下去的情況
結果變成我在前面,背對著出口
好可怕喔,我一直狂叫
難道這是我的報應嗎!!

很高的遊樂設施有些我有玩
但是滑水道陡度幾近90度的我沒有玩
因為經過一次經驗之後,發現身上被摩擦的地方太多了
而且到一個坡度,身體就會飛起來,然後又撞滑水道,連續三次這樣的撞擊
多少都有些恐怖的陰影

還有一個尾部空空的滑水道也很好玩
3公尺深,限制會游泳者
跳到3公尺深的水裡就有一種很想繼續游下去的感覺

回家的時候,大家臉都紅紅的.都曬傷了

出口那邊發美白防曬霜(os:都曬傷了,擦了還有用嗎??)

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晚餐四點多吃,誰吃得下呀
蛋糕推出來,令我感到尷尬,笑得也很尷尬
第一次在外面切蛋糕慶生

還有,感謝陳x璇的禮物跟卡片
你送的禮物我很喜歡,實在是很實際
但是說到卡片呢.........
真想把它燒掉,但是我想我以後看應該會一直哈哈大笑,所以還是留著
你選的卡片怎麼感覺那麼高級呀
最好不要被我發現它的價錢

林大伃,你的卡片是自己做的嗎,貼紙很可愛,謝謝

廖x慈,謝謝你送的生日禮物,不過怎麼跟陳x璇同類型,可是剛好沒有重複,
這樣看來文具很多樣,讓我不用再買了,很開心

還有你,很謝謝你
謝謝你叫我坐你旁邊,謝謝你送我禮物

也很謝謝大家今天的陪伴


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一年一度的假期盃又來臨了~
這次跟去年一樣
國中男女合倂
不過這一年的時間
男生變化極大
個個都變得比去年更高又更壯

因此

本來去年第一的50蝶
今年得到第三
去年第二的50自
今年得到第四

其實今年男女合併,媽媽說不要來
但因為教練的堅持,所以才會出現在游泳池
他還特地幫我繳交報名費用
聽到之後真的很感動,差點流下淚來

陳x瑜
何x筠
聽到這消息真的很令人驚訝

李x勳
-漢口幼幼班成員之一
50自居然游到29秒
真沒天理,平常他這麼混卻可以有這樣的結果
不過我還是贏他0.01秒
他29.66  我29.65(其實這沒有什麼好高興的)

陳x昇明顯偷跳
別人還在預備動作,他的手就伸出來了
他還說是發令太慢.....

今年終於被抽中了
不過拿到禮物後整個傻眼
因為根本不用拆,也知道那是一支大型水槍
對我來說根本就沒有用
所以我把包裝紙拆了,水槍送給何x莉

後來他把水槍送給某某教練的兒子
幼幼班的李x勳就用2隻小水槍跟教練的兒子換大型水槍
(這樣的對比真的很強烈)
我就說他很沒品
他明明自己說包包很重,還硬要跟別人換重量更重的水槍

這次水中尋寶撿到4瓶飲料
三瓶都是我喝的,結果喝到很飽
還有第四杯是一位教練送的
他說他要去慶功宴
所以就丟給我和林大伃喝

然後沒有人的游泳池很淒涼
跟頒獎樂一樣
雖然是張教練的女兒演奏
不過淒涼到令人不想領獎,反而想哭

不過第三名的獎盃很可愛而且很精緻

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泳隊的殘酷訓練開始了
這應該是第一次實施才對
也沒有多恐怖,只是我不習慣時間這麼長
(1個小時半變成2個小時半這樣算長嗎?)

第一天我4點準時到達游泳池
我還蠻佩服我知道從家裡到泳池需要多久時間
(有什麼好佩服的呀?)
往教練室的方向及做操區看
只有教練在那邊
反正我也不知道要做甚麼
所以就進去了

我一看到教練就不由自主的微笑起來了(笑點低到不行....)
教練說:「只有你一個人來唷,在旁邊坐一下」
然後我就一直等一直等
我大概等了10分鐘多
教練叫我做操
剛好也有人來了

做完操了
我還以為要做什麼特別的岸上訓練
教練就直接叫我們下水

剛開始下水還不會說很累
到後來整個癱了
多出來的30分鐘令我感到漫長
抬頭一看才6點

我想
這個暑假,手臂不會變粗才怪哩
手臂都硬梆梆的

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這樣子的訓練開始
我好像也看開了
別人帶頭游得比我快
我卻只想著碰牆之後秒數最好能維持在多少
每一趟都很認真的維持
每一趟都一直鼓勵自己
全部項目游完後
不會有很難過的感覺
因為光帶頭+每趟認真的維持秒數
已經把我累到覺得自己盡力了
或許是帶頭給我的安全感吧(這樣形容感覺怪怪的.....)

不過唯一覺得奇怪的事
如果我那天帶頭很多趟
身體一定會出狀況

還有呀
叛逆期好像降臨在我身上了
第一次聽到教練訓話會覺得很煩
自己也常常覺得爸媽講的話很煩
多多體諒呀~
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教練說速度跟體力這兩種,其中是速度最難練
可是我們班就是體力不夠
所以出了5000公尺的課表(其實沒有人可以全部吃完)

但是

我的體力大致上沒有什麼問題了
問題就是出在於肌力
每次還沒喘,手就先沒力了
所以我覺得這個最難練

今天的課表其實我不太會喘
全身上下只有肌肉痠痛而已
像100公尺蛙式就游得很痛苦(我是蛙殘,光50公尺蛙式就瀕臨垂死邊緣)
這項之後我就游不下去了
雖然肌肉隱隱作痛
我還是以我最大的力量游完
最後200公尺自由式慢游結束這漫長又辛苦的2小時

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由於我上次說的隱隱作痛
所以後幾天都在''度假''

慢游最好了,只有它最懂我
我累了,是它陪我

不過說真的,每趟這樣游都覺得很無力
或許是我太久沒有在後面慢慢游了
也已經習慣在前面拼命游
所以從來沒有感受過這種感覺

看來這次肌肉痠痛是帶給我低潮期的時候吧!!
我想,我也不用太在意,因為每個人都會經過嘛
而且我個子小,教練說我自由式游這麼快已經不錯了

我怎麼突然覺得游泳的這幾年,很需要別人鼓勵才撐得下去

最近回家要給媽媽載了
因為被發現我走後面小路  > ^ <

算了,反正以前都是媽媽載
那時候是跟她說甚麼,省油錢,而且比較省時間(那時候家人生病)她才答應的
既然變成這樣,那就當作游完泳不用花更多力氣走回家

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我的右手臂還是持續發疼
像我這種個性,儘管手多痛
我硬是要像平常那樣游

今天第一次看到心x處於悲觀的狀態
平常很開心的樣子
沒想到今天就哭出來了

在還沒有下水前
她一直向我們說:
「你有沒有算過還有多少像這樣的日子
    希望今天練輕鬆一點,不要在我沒來的時候輕鬆
    以後暑輔因為是半天所以還是要早點來......」
類似垂頭喪氣的話,那時候看到很像比賽前的我,處於一直抱怨的情況

我沒看過這樣子的她
我一直鼓勵她,可是好像沒有效(應該是我安慰的方法太爛了)

教練也跟我講過,她好像有壓力
她像我一樣,測驗前都會一直擔憂

我絕對沒有想過她正在哭的時候我會對她說這樣的話
(狀況:她游泳的器材都穿好了,只是哭到沒辦法下水)
所以我就在她旁邊跟她講說
:「相信我,下水的時候要慢慢游調整呼吸,不然一時間游太快會嗆到,像我這麼愛哭的人,經驗豐富,一定要相信我這句話」
我就下水游啦
之後她的心情就好一點了

這還是我第一次看到一個跟我這麼像的人耶!!(誰要像我呀.........有夠愛哭的)

其實在這中間我處於混的狀態
因為我的手和我的腳都在痛
所以教練幫我貼膠布
不過說到那腳,還真是白貼了
因為根本就沒辦法動
一動就撐開了,而且才不到幾分鐘就掉了

還有
陳x昇的五秒有夠快
我根本還沒碰牆他就走了
何x莉接著帶頭,緩緩的碰牆之後
她說:「這才叫休息五秒」
當下聽了還蠻好笑的

最後教練又在說距離比賽時間不夠甚麼的
講到翻舊帳
說甚麼台東那次難到懲罰還不夠嗎(是這樣講嗎??)
講著講著真是刺到我的傷口
想到春短和台東那次,都是可恨的50自害的
一個差點前八,一個失常游到30秒  >   <
不過,我真的開始覺得我好像不會再進步了
28秒耶,教練居然說能多遠(好久好久以前說的~)
只是因為在假期測過28''88
所以對我信心大增
除非我長高,不然28秒這個夢想很難突破的
只能說我對自己沒有信心

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努力真是有代價
雖然我的手臂摸起來是一天比一天還要硬
不過,每趟回來的秒數都有在進步
那種感覺真的很好

25公尺蝶式雖然游到15秒初了
可是自由式停在原地了
我知道我的蝶式弱點在手臂沒有力
但是自由式我真的不知道問題出在哪
除了左手會用甩的,其他就不知道

最近在增胖,是吧......
多了一公斤
不知道那一公斤是肌肉,還是多餘的肉

然後
這陣子是災難不斷是嗎??
手臂疼痛→腳踝→喉嚨
搞得很不想練
還有
為甚麼在這麼熱的天氣喉嚨痛
明明知道我最愛吃冰了,卻不能碰
喝水簡直是要我的命
一瞬間就痛一下
開冷氣是呼吸道的痛苦
吸到冷空氣就一直咳嗽
我想是該戴口罩睡覺了

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最近真是懶,4點過後才出門
(這不是重點)

今天50自難得游到29''05
14''04
15''01
聽到很驚訝
教練還說暑假結束前游到28''99有禮物
說實在的,我真的對禮物沒有興趣
也不知道自己會不會達到

接著飛來橫禍
手背居然打到瘀青,腫起來了
大池的水每浸下去一次就痛一次
現在拚命按摩中~


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看來我好像練多久都不會有我想要的結果
那乾脆習慣現在好了
反正我能唯一慶幸的是沒有退步
何必那麼在意呢
比我小的男生還不都是因為長高而有所進步
要是一直在意一定難過好久
我想做我自己就可以了

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暑輔第一天可以說很開心
因為笑了一整天
而且游泳可以晚一點去
一下子2個小時縮短成1個小時
時間過得比平常快
練得也不會說虛脫
一整天很開心


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這次不知道哪裡來的勇氣報200蝶
教練說要報
我就答應了
李x瑄爸爸還問哪一個人有毛病報200蝶
讓我整個很無言

為了應200蝶
所以100自變成200自
其實我很開心
因為200自很久沒測
所以測差了也沒關係
我覺得我前面幾趟遊得很順呀!!

200蝶讓我很開心又很擔心
因為只有我一個人報
可是我怕我游不回來
耽誤大家的時間
所以檢錄的時候很緊張
而且檢錄處裡面的只有我一個矮小的女生
其他都是高大的哥哥
沒人陪我聊天~

到後來我就一直想
反正我200蝶是第一次在長池測
教練說我願意嘗試就很棒了
旁邊的大姐姐就算超過我也不可以跟他衝
因為只要跟著衝,後面150公尺一定會比現在更痛苦
所以才沒有想超多

話說我50公尺自由式抱回第一名
每個人說我很厲害
可是這次沒有很高興
因為28秒離我好遠喔~
好像怎麼衝都游不到
這次要不是學姐不在,不然我是永遠的第二名

這次是我第一次看到陳俞蓉
以前都是聽別人說
看到他我很驚訝
他......吃得真好(說好聽是這樣)
頭好壯壯,比同年齡的女生還壯
他們接力的時候
他一跳下去,馬上就追了很多
好強!!

這次下著毛毛細雨
雨中游泳,我很喜歡
可是加重一點我的感冒

-----小插曲-----

我玩心慈的電動時
有一個小弟弟在我旁邊說要玩
我就給他玩了
之後每次看到我都跟我要電動
我一直跟他說那不是我的,是另外一個姐姐的
講到我都煩了

我們以為有棚子就不會被雨淋到了
可是   錯了
棚子跟棚子之間下了一場雨
所以我們的墊子很濕......

心慈真的很喜歡小丸子
他看到零食包裝上有 必勝!!小丸子 的圖案一直讚嘆好可愛
而且我看到他媽媽(還是大伃媽媽)買到6個串在一起的貼紙(7-11)
好瘋狂喔,花了360塊

順便問一個謎語

哪一隻魚會在陸地上生活?

提示:答案有兩個,兩個人的名字

答案:林亭妤,陳欣瑜

------方便以後做紀念------

國中女 50自  29''90 第一名
           200自  2''28   第二名
           200蝶  3''09  第一名


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第一天搭火車去台東
起了一個大早
在火車上呼呼大睡
有時候寫一下功課
反正我們撘了7個小時的火車
搭到台東了,又回去知本
好笑喔= =
難道教練不知道拖著行李上下爬樓梯是很累的事耶

到了飯店
沒網路上看得那麼好
溫泉蛋還要去他們那邊買才能在那邊煮
溫泉池也很髒
桌球室   開放時間:晚上11點到早上9點吧
房間屬於 簡單 純白 (說好聽一點是這樣)
很大間喔,大到覺得很
而且我們住在9
好羨幕5樓的喔~

那天我們吃一堆沒有熟.流汁的溫泉蛋,超噁爛的
蛋殼丟到草叢邊當肥料

我們本來要參加開幕式的
結果...沒有
那天就一直待在飯店
晚餐是 便當


第二天比50公尺自由式
搭車就花了20多分鐘
超載又是站著搭車

休息區在外面
冷死了
泳池的水也是想像中的冰
然後一堆蒼蠅
形成打蒼蠅的情況
還有燕子窩唷!!
曼祥哥哥還有帶相機

本來游29秒的
結果  30秒
上岸看到就大哭起來了
回到有大風的休息區
學姊看到,就安慰我100自再加油就好了

晚一點呢
教練叫我看成績
我已經調適好了
卻看到第八名的成績是29秒
幾乎游30的最多
那一刻差點發瘋

反正我那一個早上都不太想談成績
過去就過去了,算了

下午教練帶我們去附近逛逛
去丟石頭呀,帶我們買水果吃
然後我們發現
八八水災的金帥飯店好像就在附近
因為地理位置還蠻像的+山都變得光禿禿的
今天又吃蛋
這次已經煮熟了(兩顆)
100度的高溫使水溝都冒出熱氣
然後便當裡又有半顆蛋= =

吃了一堆蛋~

第三天陳x璇來了~
游完100蛙又匆匆搭車回去了
超級趕
還說下午要去游泳池惡補,為明年加油

下午還去吃冰,買水果吃
有買麻糬喔!!
各種口味都有
蓮藕.栗子.咖啡
買回來在教練房間吃

晚餐便當有我討厭的雞腿
所以我分給男生吃
結果就有男生為了雞腿打起來(周x良林x彥)
我就說你們自己拿
陳x昇接著說我拿但是要分我
超好笑的

林x彥接著說以後帶多一點人來

第四天
100自游1分05秒
我已經很開心了,不過頭還暈暈的
然後我就放鬆了~
我比完了~
11點多就撘接駁車回飯店
下著毛毛細雨
然後就上演一場吵架的戲碼(教練跟司機)
尤其是我們體育組長超屌的
罵對方是頭腦有問題
反正很好笑
然後那個司機就生氣不接我們了
我們就在那邊淋雨

我跟何xx睡完午覺醒來
他說要不要買泡麵
我們就在隔壁的7-11吃泡麵了
吃完真是舒服(每天兩餐都吃便當,太痛苦了拉~)

第五天
終於要離開台東了
陳x昇今天才要比,有夠可惡的
我今天本來閒閒沒事做
只是跟余x甄說我樂意接力
結果下午決賽還真的變我接
我本來在睡午覺的
突然林教練過來跟我說
佳容,你等一下要接力
我馬上起來,準備很多東西,匆匆忙忙的
200自由式,好幾個月沒有游了

反正我認為我拖累學姐
害他們游得很辛苦
結果跟預賽一樣  第四名
我超級佩服他們

接完馬上叫上岸
他們說要回台中了
我只好在臭到不行的廁所換一換
披著一條大毛巾
匆匆忙忙上遊覽車

曼祥哥哥在車上超好笑的
數人數,每一次算都不一樣
教練說  多了你付錢,少了你也付錢
他很謹慎的數了6
發脾氣叫站著的倪子x學姐坐下

司機超過分的
山路還開那麼快
我睡覺一直撞到別的地方
撞呀撞,撞到好像腫起來了
而且下車之後每個人都暈車

晚餐吃便當,難吃啦,很快就倒掉

接著曼祥哥哥被叫去挑影片
第一次挑了  第九禁區
被罵了
第二次他又再度謹慎挑片
選了一部叫  重案對決
他挑到學長學姐說
說不定到台南都還沒挑好

張廖學姐還有看車上提供的每部片子
看哪一片比較好
周教練就說不用了
然後曼祥哥哥說什麼O2什麼的
好像是限制級的感覺

我們大約10點多回台中
超想睡覺的


結論:
這次全中運一堆人掛彩
幾乎都感冒了
其實一開始是上吐下瀉
因為很多人愛打蒼蠅
蒼蠅就在那邊爬來爬去
所以下令分到的食物必須一次吃完,不可以放著
之後就是感冒了
每個泳隊都是這樣子
就連我在最後一天,也中了

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距離上次辦闖關活動已經有3年了吧(應該不止)

反正我對於這個活動沒有抱很大的興趣

今天下來玩的人也很少

6個國中生分成三組

我跟何xx一組

全部有三組(國小加國中)


第一關就是坐新引進的幽浮泳圈

明明就說我們太重不能玩,還把它加入闖關內容

我跟何xx在擔心會不會沉下去

我看教練轉前面的小朋友10圈都轉到沒力了

感覺我們兩個會轉不動

結果可以耶

然後轉完要投球

我都丟很大力=太遠了


第二關是九宮格

跟上一年差太多了吧

果然經濟不景氣

上次是這次的2倍大耶(指框架啦)

然後有一個小男生的投球姿勢超娘的


第三關是從滑水道下來抓水球

這個是我認為比較好玩的

其實說要抓破它根本很難

我們都直接扯下來


第四關跑跑樂

說真的我已經不敢跑了

反正每次都不成功

不過,劉洛x超強的

來回一趟,加12分

其實對國中生而言已經很危險了,池子很淺


第五關套圈圈

我隨便投

憑我的視力投

因為距離遙遠+冷冷的寒氣


最後就是頒獎

第一名是黃xx.蔡xx那組

他們整組都有攜帶型超大水槍

第二名是我們這組  粉蠟筆+玩偶一隻

差別很大齁

不過我走實際路線,所以拿到蠟筆我還蠻開心的


玩完後教練把我們留下來慢游

然後接力   就這樣結束

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  • Mar 12 Fri 2010 18:18
  • 春短

人在高雄

在高雄的原因是因為一個女生的生日

我被來比賽

他說:「他的生日要在高雄過」

真是沒有人權

雖然我只有報兩項而已


話說春短人真的很少

50自女生只有6組

第一天完全在泳池邊  寫功課

中場休息就下水暖身

碰到25公尺的水道有很親切的感覺

好像很快就游完了

下午我們在那邊開玩笑說要吃披薩

晚上的時候就出現披薩了

真令人驚訝

然後明明披薩配兩瓶一大一小差很多的可樂就飽了

可是過不久我們去買廣東粥

沒想到一碗這麼大,又很燙

所以通通丟給蔡xx黃xx

然後就講到刮鬍刀事件(詳情請問他們兩個or 點入)

一直狂笑

然後就講到黃xx的形象問題

他說我一直嗆他

在我眼裡你的確很容易就被欺負呀

我在4個人裡面還是最弱的耶,還會被我欺負!!(惡勢力=何xx)


第二天比50自

我開始之前很緊張

何xx就硬要打給陳xx

真是的

然後我就去找張xx跟他一直在搞笑

弄得自己全身熱熱的

跳下水那一刻很涼

衝起來的時候我就看到一排的人在我後面

我超開心的

游完之後我第一個到耶(那組第一)

:「首先抵達的是第七水道假期泳健中心」

抬頭看成績   29''12

久違的成績呀

可是當我回去的時候

教練對我不滿意的是在最後三公尺用漂的

我又不是神仙怎麼會知道自己在最後三公尺衝一下就有28了

然後總成績第9

第8還28''99

有點難過~ > <

然後下午我們就一直待在飯店玩電腦

高雄的天氣真的很熱

接下來我們準備慶祝何xx蔡xx的生日啦~

何xx媽媽和妹妹來了

他給我們蛋糕和蘋x西打

接著說要去吃牛排

弄得自己全身是牛排味

何xx說要慢慢品嘗才可以吃得多

我的想法是:不可能

教練跟我們講一個故事

剛開始還蠻有鬼故事的氣氛

結果教練說這是笑話

一點都不好笑呀

回到飯店教練說要給我們看影片

看完之後好後悔

要是以後有機會我一定會故意叫別人看(我要整他們)


第三天的100自

只有我跟教練先去游泳池

我在那邊哭嚎

教練一直跟我聊天

好不容易李xx讓我放鬆了

我前面那組有人提早出發

全場嗚~的聲音

反正我沒有受到很大的影響

一直都保持第一

結果最後一個轉身前我就看到我隔壁水道慢慢接近

轉身完我使盡剩下的力氣游,結果還是不行,我成為第二

1''04''79

還好我游到這個成績,因為我最近都沒有力氣游

游完整個放鬆啦,雖然我的頭有點暈暈的

之後我就看黃.蔡.何游50蝶

前兩個游到後來動作變得很好笑

一個頭抬很高用撲的,一個會停頓一下

還比

的前面很快

後來就被別人追上了

之後我們就頂著超大的太陽回台中



想聽更精彩的再問我吧!!因為這個很私密,我要憑聽的人的個性再選擇要不要說      

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又一個禮拜過去了

泳隊開始上課了

第一天就有寒流

綿綿細雨+冰冷空氣

弄得游泳池的水面上有霧(算霧嗎?....)

玻璃面整片是小水珠
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每年教練都會給我們吃 減肥餐

不過這次很不一樣

居然隔天早上起來,腳跟手臂會動不了

一動,直覺就是痠

當天覺得很好游,所以拚命游

教練又出了兩百自,戴划手板夾浮球

還真的是第一次讓我游不下去,手很痠很痠,眼冒金星

還沒有想過隔天會變這樣

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第二天=上面說的隔天

重回了國小中.高年級的時光

練蝶式游到癱軟

說肩膀要壓下去,話是這麼說啦,可是做起來真的很難

教練說手划完馬上抓水再划,又說腰要起來

要我馬上做,我馬上就虛脫,游75公尺不虛脫才怪

尤其是後面25公尺兩隻手起來到下去,根本不想管腰了

我需要換氣~~

我就說我沒有體力嘛  > ~~ <

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第一次用獎狀送成績

第一次游100自頭超暈

第一次選手是這麼的少

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昨天就碰上一堆奇怪的狀況

不是手痛,就是膝蓋痛

今天又被水道繩刮到

一切都徵兆接下來的狀況


話說今天的人真的很少

去年有向上國中

這次漢口,西苑,惠文準時到齊而已


50自我堅決不要下水游

因為很可怕

每次比賽我很容易就緊張

而且如果出了差錯就會退步

我不要接受這種事實


接著學姐來檢錄

我本來想他們應該不會下水的

才知道原來是晏慈學姐要陪耘儀學姐游,爭取成績

真是好姐妹呀!這種偉大情操我要看對方是誰才做得到


然後我等了一陣子

輪到100自

總共 2 個人(包括我)

學姐不下去游

我跟高中女子組合併

真是可怕

不過我這次頭腦好清醒喔

前面50公尺可以想些事情

可是後面50.....唉~不說了

跟往年一樣

眼睜睜的看著別人超過我

感覺真不好

邊看邊換氣漸漸無力

這是最後50的感覺

好像是1''06''xx

這次又退步了

平常是1''04

可是聽教練說我前50衝到29後面50 36

而且有三種感覺,第一種是前50公尺,第二種是後25公尺,第三種是後10公尺

我體力果然不夠,只有爆發力而已
後來教練還幫我跟廖教練.....求接力人選.......

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還有一個月讓我練,加油  

小佳 發表在 痞客邦 留言(5) 人氣()

我不知道我最近怎麼了

教練好像一眼就看出來了

我覺得我最近很容易就靜下來了

而且有點到冷漠的感覺(說好聽一點是沉默)

剛開始是從3號

他說甚麼我都不太想理他

我很冷靜的跟他說

他就說我不太理他

都只去理陳x平

可是我覺得我對兩個都是平等的對待

然後

去游泳池的時候

我進去時就不太想說話

想靜靜的下水

不過游到越後面的項目

就變得開朗了

經過兩天

教練就叫我看著他的臉

他告訴我說有什麼心事就要跟教練說

然後我就莫名其妙的哭出來了

原因我也不了解

或許是因為

大家進步太快,我跟不上了

或是

感覺平常都沒在練的,都進步得很快

這兩個促成的都是壓力

總覺得是自己不夠努力

才會有這樣的結果吧



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放假的最後一天去南投

結果是去比賽

我很不想去

因為承載著很多壓力

而且我很討厭緊張的感覺

-----------------------------------------------------------

要去的時候呀

迷路了

媽媽下車問路

有一個阿姨超級好心的

一路帶領我們到達游泳池

可是我卻沒有好好慢游(我來不及了)

直接練轉身

連跳水也沒有做

就匆匆上岸了


第一項是50自

遇到了不管他幾歲一定會跟我比的對手

他超強的

據說

我跟他到岸時沒人看得出來

然後

我就去看成績

29''67

我差0.03就破了本縣紀錄的

早知道後面那一公尺就不要放掉了

 結果就是第二了


我很意外的是

接下來就是200自了

也排得太奇怪了吧

我就想說不用給自己壓力那麼大

反正我200自也沒多好

可是我一跳下水

游起來就看不到半個人

我就用餘光看後面

才知道我是第一個

我看後面是一排

就開始想

這樣我游自己的就好了嘛

於是就在慢游了

等到最後一個50

我旁邊的大哥哥(合併了,因為他那組只有一個去檢錄)

離我越來越近了

所以我又想說反正最後一趟要衝了

那就看看可不可以超過去

結果

我嬴他了耶

我自己也不敢相信

可是

我成績退步了啦



最後,就是漸漸討厭的100自(三項擠在上午)

我已經筋疲力盡了

卻還要繼續游

我又想100自應該有人比我快了吧

結果還是沒有

然後我就不管了

只想趕快衝回來

終於到岸了

起來有種無力感

全身已經沒力了

然後

我就看到

1''04''85

游這麼累居然能得到好久不見的成績

自己也很開心


下午的時候

好像出了問題

沒想到是戶籍的關係

那大胖子大肆宣傳

我們也一直躲著他

還蠻可怕的

最後得到的結果

成績好像被抽掉

早上辛苦游的

全化為烏有......

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